食事・料理・歯磨き
結婚にあわせた矯正
八重歯の矯正
2度目の矯正

⑦ 矯正中のクッキング

 | 01_2度目の矯正, 食事・料理・歯磨き

今日は矯正中の柔らかくて食べやすい簡単レシピを紹介したいと思います

 

実はわたし、“妻”業も営んでまして。

一人なら、今日はお茶漬けにしちゃえ~とかちゃちゃっと済ませられるんですが、

家族がいるとそれなりに作らないと…って感じですよね

 

わたしも調整日直後はやっぱり食事がしにくいので

 

ばばん

 

20111124_02

 

チーズホンデュです

 

好きな野菜をボイルして、チーズに絡めるだけの簡単レシピです。

いつもは、フランスパンですが、今日はふわふわのバターロール

プチトマトもボイルして皮をむいちゃいます

 

そしてデザートは

 

20111124_03

 

焼きりんご

 

薄くカットしてフライパンでバターと砂糖を加えて焼くだけです

最後にシナモンパウダーをかければ…超簡単やわらかデザートの出来上がりです

 

矯正中、お食事が大変そう…というイメージがあるかもしれませんが、

調理法次第で意外と何でも食べられちゃいます

 

美味しいものがいっぱいのこの季節、痛い痛いと我慢なんてしていられませんもの

矯正中の簡単レシピ、是非皆様も教えて下さいね~。

下も!装置セット

 | 01_2度目の矯正

おおよそ月に一度の調整日がやってきました!!

 

前回、上の歯に装置をつけて、2~3日は違和感?痛みは?がありましたが

それ以降は全く痛みもなく快適に過ごしていますよ♪

 

さてさて

今日はまず、下の歯に装置を付けます

上の歯に装置を付けてから、一ヶ月。。。

食事にも歯磨きにも慣れてきたので、どんと来いって感じです

 

そして

上の歯のワイヤーのサイズを上げました

 

前回は痛みの少ないワイヤーから始めましたが、

私の場合、あまり痛くなくって、痛みに強い体質の様なので

ちなみにでこぼこが大きかったり、痛みが多かったりする方は

同じワイヤーの場合もありますよ

 

そんな今回の調整の仕上がりはこんな感じです

上の前歯がほんの少~しだけ並んできている!?

 

20111124_01

 

この写真。

調整のあと毎回のように撮影するんです

もちろん治療の参考にもしますが、

こうして記録していると、この歯動いてる!かこの辺り並んだね!

とか、すごく分かりやすいし楽しいし励みになるんですよね

 

さあ、今月も矯正ライフ楽しみましょ♪